Multitasking
Mange mennesker i dag prøver å gjøre flere ting samtidig, enten det er på jobb, på skolen eller hjemme.
Many people today try to do several things at once, whether at work, at school, or at home.
Multitasking kan virke effektivt, fordi man får følelsen av å utnytte tiden bedre.
Multitasking can seem efficient, because it gives the feeling of making better use of time.
Likevel viser forskning at hjernen vår egentlig ikke er laget for å fokusere på mer enn én oppgave om gangen.
Still, research shows that our brain is not really made to focus on more than one task at a time.
Når vi bytter raskt mellom ulike oppgaver, mister vi ofte konsentrasjon og gjør flere feil.
When we quickly switch between different tasks, we often lose concentration and make more mistakes.
For eksempel kan det å svare på meldinger mens man skriver en rapport føre til at man bruker lengre tid på begge deler.
For example, answering messages while writing a report can lead to spending more time on both.
Samtidig finnes det situasjoner der multitasking fungerer, som når vi går en tur mens vi snakker med en venn.
At the same time, there are situations where multitasking works, such as when we take a walk while talking with a friend.
Derfor handler det kanskje mer om å velge riktig type oppgaver å kombinere, slik at vi ikke mister kvalitet eller blir unødvendig stresset.
Therefore, it may be more about choosing the right types of tasks to combine, so that we don’t lose quality or become unnecessarily stressed.
Comprehension Check
Question 1 of 4
Hva viser forskning om hjernen vår og multitasking, ifølge teksten?